最近旦那さんと、腹筋ローラーにハマっている。
これ、ダイソーで300円なんですー❗️
腹筋ローラー

大きめのダイソーでも売り切れ状態で…探して探してやっと見つけたー❗️❗️❗️

これをやった次の日、朝布団から這うように起きました…。
腹筋って大事ー💦

我が家には、青竹踏みや、ストレッチポール、リングフィット、エアロバイク、とにかくフィットネス用品が多い❗️
健康志向なのに、体ぼろぼろって何やねん!って思う笑

今日も腹筋ローラーで筋肉痛を目指す…